Οδηγίες αυτοπροστασίας για τις επόμενες ημέρες.

 

Σύμφωνα με τις προειδοποιήσεις της ΕΜΥ, τις επόμενες ημέρες και η περιοχή μας θα βρεθεί αντιμέτωπη με υψηλές θερμοκρασίες.

 

Για την ασφάλεια όλων μας, και ιδιαίτερα των ευπαθών ομάδων (ηλικιωμένοι, βρέφη, παιδιά, έγκυοι, άτομα με χρόνια νοσήματα), παρακαλούμε να ακολουθήσετε πιστά τις επίσημες οδηγίες αυτοπροστασίας.

 

Βασικές Οδηγίες Προστασίας:

▶Παραμονή σε χώρους σκιερούς και δροσερούς, αποφεύγοντας τον συνωστισμό.

⚠Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας και άσκοπων μετακινήσεων τις ώρες αιχμής (12:00 - 17:00).

▶Ένδυση με ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικά υλικά.

▶Χρήση καπέλου και σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου.

▶Λήψη άφθονων υγρών (νερό, φυσικοί χυμοί) και αποφυγή αλκοολούχων ποτών.

▶Κατανάλωση ελαφρών γευμάτων με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά.

▶Συχνά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.

▶Ιδιαίτερη φροντίδα για τα κατοικίδια και τα αδέσποτα ζώα της γειτονιάς μας, εξασφαλίζοντάς τους φρέσκο νερό και σκιά.

 

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να καλείτε στον Ευρωπαϊκό Αριθμό Έκτακτης Ανάγκης 112 ή στο ΕΚΑΒ (166).

 

Ως Σύλλογος, βρισκόμαστε σε πλήρη ετοιμότητα για να βοηθήσουμε όποιον συνάνθρωπό μας στη γειτονιά έχει ανάγκη, είτε πρόκειται για μεταφορά ειδών πρώτης ανάγκης είτε για οτιδήποτε άλλο προκύψει.

Ό,τι χρειαστείτε είμαστε εδώ από τον σύλλογο και μαζί θα τα καταφέρουμε και αυτή τη φορά!

 

Με εκτίμηση,

Το ΔΣ